Recupera tu mente, reconquista tu vidaSynopsis Book : C?mo rescatar la atenci?n perdida en un mundo distra?do e hiperconectado.Cada vez somos m?s impacientes y estamos m?s irritables. ?Notas que te cuesta m?s prestar atenci?n? ?Has sentido ansiedad ?ltimamente? ?Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificaci?n instant?nea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de m?ltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atenci?n a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atenci?n perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estap?, con su estilo divulgativo y cient?fico, ahonda en estas y en Get instant access to our eBook. Click to download now! Click Here : https://www.worldbookcollection.com/?book=6073912951 Reading analytics Recupera tu mente, reconquista tu vida by Marian Rojas Estap?Ebook Download PDF Fiction Recupera tu mente, reconquista tu vida By Marian Rojas Estap?Instant Read Recupera tu mente, reconquista tu vida by Marian Rojas Estap?Free eBook downloads Recupera tu mente, reconquista tu vida by Marian Rojas Estap? Full Page Powered by Firstory Hosting
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Synopsis Book :
C?mo rescatar la atenci?n perdida en un mundo distra?do e hiperconectado.Cada vez somos m?s impacientes y estamos m?s irritables. ?Notas que te cuesta m?s prestar atenci?n? ?Has sentido ansiedad ?ltimamente? ?Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificaci?n instant?nea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de m?ltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atenci?n a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atenci?n perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estap?, con su estilo divulgativo y cient?fico, ahonda en estas y en
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